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2018-02-15 自驾

重新认识

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于 2018-02-15 07:06 出发,历时 15 hours, 46 minutes
内蒙古 巴彦淖尔 乌拉特中旗 - 甘肃 金昌 金川区 自驾车 ,全程 1014.4 公里
难度级别:一般
累计上升:2249米,累计下降:1770米 (详细)
海拔最低: 962米,最高: 2091米,
最高速度:122.4公里每小时
路线强度:589.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[0] 评论[0] 浏览[74] 下载图片 纬度:38° 49' 53.3" N, 经度:106° 38' 33.35" E 时间:2018-2-15 13:41
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