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2018年2月19日湄潭县-梵净山-铜仁市

利民

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于 2018-02-19 05:09 出发,历时 12 hours, 52 minutes
贵州 遵义 湄潭县 - 贵州 铜仁 铜仁市 观光旅行 ,全程 301.0 公里
难度级别:一般
累计上升:3475米,累计下降:3859米 (详细)
海拔最低: 217米,最高: 2409米,
最高速度:122.8公里每小时
路线强度:78.2
.

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:27° 44' 40.06" N, 经度:107° 25' 46.28" E 时间:2018-2-16 18:35
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