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京西卢师山摩崖佛像、石刻寻踪

monkey大叔

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于 2018-02-25 09:10 出发,历时 3 hours, 30 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 10.7 公里
难度级别:简单
累计上升:337米,累计下降:568米 (详细)
海拔最低: 85米,最高: 379米,
最高速度:53.3公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:39° 57' 35.24" N, 经度:116° 10' 46.19" E 时间:2018-2-25 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:39° 57' 35.17" N, 经度:116° 10' 46.11" E 时间:2018-2-25 10:15
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