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大台西洼-清水尖-安家庄

海荃

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于 2018-02-21 09:03 出发,历时 7 hours, 47 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 12.6 公里
难度级别：简单
累计上升：1329米，累计下降：1401米 (详细)
海拔最低： 207米，最高： 1523米,
最高速度：16.8公里每小时
路线强度：2.8
‘’’

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[73] 下载图片 纬度:39° 57' 50.88" N, 经度:115° 55' 59.45" E 时间：2018-2-21 09:03
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