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2018-02-25 瑞颐养老院,宝华寺,瑷逮岭

人缘1

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于 2018-02-25 08:58 出发,历时 6 hours, 9 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 登山 ,全程 17.7 公里
难度级别:一般
累计上升:553米,累计下降:508米 (详细)
海拔最低: 2米,最高: 252米,
最高速度:37.1公里每小时
路线强度:1.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[214] 下载图片 纬度:31° 13' 24.82" N, 经度:120° 33' 6.66" E 时间:2018-2-25 10:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:31° 13' 24.93" N, 经度:120° 33' 7.03" E 时间:2018-2-25 10:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:31° 13' 3.3" N, 经度:120° 32' 37.33" E 时间:2018-2-25 10:50
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