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苏州光福登山步道

阿畅

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于 2018-02-25 12:17 出发,历时 2 hours, 59 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ，全程 11.2 公里
难度级别：一般
累计上升：438米，累计下降：415米 (详细)
海拔最低： 2米，最高： 214米,
最高速度：15.9公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:31° 16' 33.62" N, 经度:120° 22' 5.34" E 时间：2018-2-25 12:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[38] 下载图片 纬度:31° 16' 8.44" N, 经度:120° 23' 15.92" E 时间：2018-2-25 13:56
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