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安民溪一天镜洞一小桂林

大国馆@

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于 2018-02-25 08:43 出发,历时 6 hours, 44 minutes
福建 福州 福州市区 -  徒步 ，全程 10.0 公里
难度级别：一般
累计上升：654米，累计下降：548米 (详细)
海拔最低： 16米，最高： 528米,
最高速度：21.1公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:26° 00' 37.3" N, 经度:119° 25' 54.46" E 时间：2018-2-25 08:43
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