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青崖户外
- 于 2018-02-25 10:42 出发,历时 5 hours, 27 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 8.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：401米，累计下降：333米 (详细)
- 海拔最低： 203米，最高： 565米,
- 最高速度：7.9公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
蓝天拍天门洞挺好看的，建议去山上洞里看看。走潭柘寺镇府这边吧，天门山冬季防火区，大部队应该不让上吧！931路末班车18:00
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
