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三上下2018-03-04 登山

钝儿@绿野

0 / 5 (还没人评过)
于 2018-03-04 07:32 出发,历时 8 hours, 47 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 22.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1729米，累计下降：1643米 (详细)
海拔最低： 29米，最高： 779米,
最高速度：14.0公里每小时
路线强度：3.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[60] 下载图片 纬度:39° 59' 53.8" N, 经度:116° 08' 1.45" E 时间：2018-3-4 11:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:39° 59' 53.63" N, 经度:116° 08' 2.23" E 时间：2018-3-4 11:19
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网友评论3条
  • linuxl6
    linuxl6
    #  1
    评论发表于: 2018-03-4 21:22

    再向前坚持一点点就到达真茂坡了，还回去~~~

  • 钝儿@绿野
    钝儿@绿野
    #  2
    评论发表于: 2018-03-4 22:12

  • linuxl6
    linuxl6
    #  3
    评论发表于: 2018-03-5 18:02

    老刘弄了个苹王拉，要走真茂坡，我去把你的那一点没有探通的路走通。

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