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河北遵化楦门子至马兰关（马兰峪北）长城
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老王.海淀
- 于 2018-03-03 08:18 出发,历时 7 hours, 12 minutes
- 河北 唐山 遵化市 - 河北 唐山 遵化市 登山 ，全程 9.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：577米，累计下降：567米 (详细)
- 海拔最低： 115米，最高： 463米,
- 最高速度：30.8公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
乘坐川叶师傅宝车，老吴、王方和云霞同行。除个别段痕迹全无外，城墙或其遗迹基本连续；但绝大多数敌楼墩台仅存遗址而已。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号