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三峰连串

chi

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于 2018-03-04 08:42 出发,历时 8 hours, 10 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 徒步 ,全程 21.5 公里
难度级别:
累计上升:1623米,累计下降:1621米 (详细)
海拔最低: 131米,最高: 1278米,
最高速度:40.3公里每小时
路线强度:3.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[98] 下载图片 纬度:40° 04' 44.28" N, 经度:116° 02' 49.34" E 时间:2018-3-4 11:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[105] 下载图片 纬度:40° 05' 1.72" N, 经度:116° 02' 33.34" E 时间:2018-3-4 12:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[100] 下载图片 纬度:40° 04' 57.22" N, 经度:116° 02' 8.37" E 时间:2018-3-4 12:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[57] 下载图片 纬度:40° 04' 0.99" N, 经度:116° 01' 29.94" E 时间:2018-3-4 13:43
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