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武功山穿越(第一天)

一叶

5 / 5 (3人评过)
于 2011-10-01 15:49 出发,历时 10 hours, 10 minutes
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 萍乡 萍乡市区 徒步 ,全程 15.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1610米,累计下降:493米 (详细)
海拔最低: 565米,最高: 1926米,
最高速度:39.3公里每小时
路线强度:2.2

武功山历史上曾与衡山、庐山并称江南三大名山,被冠以“衡首庐尾武功中”。武功山奇峰罗列,瑰崎壮丽;怪石林立,形态诡异处处深壑幽谷,美妙绝伦;峰峰悬崖峭壁,涌泉飞瀑。站立远眺,村庄、田野尽收眼底,大有“万进而云山齐到眼,九霄日月可摩肩”之意境。

因全程的轨迹一直无法上传,只能传一天的轨迹。。。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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