当前位置:
首页->
全部行程->
中国-
北京市-
72苹果园 ~ 温泉苗圃 (小西山南北穿越)20180310
72苹果园 ~ 温泉苗圃 (小西山南北穿越)20180310
-
-
于 2018-03-10 07:58 出发,历时 11 hours, 10 minutes
-
北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 31.9 公里
- 难度级别:简单
-
累计上升:2010米,累计下降:2062米
(详细)
-
海拔最低: 30米,最高: 796米,
-
最高速度:28.9公里每小时
- 路线强度:6.2
此次行程是报名参加绿野“山后老刘队”的【走遍香八拉】系列第104次“ 苹王拉”活动,谢谢领队和队友。
活动帖 http://bbs.lvye.cn/thread-2605986-1-1.html
活动照片帖 http://bbs.lvye.cn/thread-2606736-1-1.html
路线:苹果园-金顶山-模式口-承恩寺-田义墓-四柏孔桥-法海寺-李童墓-蟠龙山-虎头山-翠微顶-白塔山西-水库南-陈家沟北山脊-天泰山垭口-谭峪-王荣墓-克勤峪南大坡-核观测地堡-新望京楼-梨园小道-东山梨园-小小五黄坨-温泉苗圃。
路况方面,没有危险,全程一人可行,但强度较大。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论3条
好棒的线路,累计升爬够酷!
30多公里,够牛!
岚儿好!