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2018-03-11 成渝古驿道走马三界碑

风吹风落

5 / 5 (1人评过)
于 2018-03-11 13:47 出发,历时 3 hours, 12 minutes
重庆 九龙坡区 - 重庆 璧山县 徒步 ,全程 18.3 公里
难度级别:一般
累计上升:219米,累计下降:308米 (详细)
海拔最低: 240米,最高: 548米,
最高速度:33.7公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[381] 下载图片 纬度:29° 27' 28.35" N, 经度:106° 15' 13.71" E 时间:2018-3-11 15:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[379] 下载图片 纬度:29° 27' 28.63" N, 经度:106° 15' 13.47" E 时间:2018-3-11 15:58
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