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2018-03-11 纵穿麻城羊首寨
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流浪三毛@qq
- 于 2018-03-11 09:54 出发,历时 5 hours, 57 minutes
- 湖北 黄冈 麻城市 - 湖北 黄冈 麻城市 登山 ，全程 7.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：514米，累计下降：511米 (详细)
- 海拔最低： 117米，最高： 520米,
- 最高速度：6.9公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
羊首寨位于麻城市木子店镇，山顶有一巨石照片之下酷似羊首，南北两面绝壁，有60米岩壁可攀爬，东面有小路可以登顶，西南面下山需30米路绳辅助。山寨有古城墙数百米，寨门，瞭望孔等，保存较为完好。规模宏大，相传古代村民为避战乱，选择依山绝壁筑寨，以阻击土匪和敌军。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号