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龙须七姑连穿

无锡随心所欲

4 / 5 (1人评过)
于 2014-03-29 09:34 出发,历时 1 day, 6 hours
安徽 宣城 绩溪县 - 安徽 宣城 绩溪县 登山 ，全程 11.5 公里
难度级别：难
累计上升：1020米，累计下降：991米 (详细)
海拔最低： 194米，最高： 991米,
最高速度：8.1公里每小时
路线强度：2.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[182] 下载图片 纬度:30° 04' 22.65" N, 经度:118° 39' 50.49" E 时间：2014-3-29 09:34
收藏[0] 评论[0] 浏览[204] 下载图片 纬度:30° 03' 52.53" N, 经度:118° 41' 20.44" E 时间：2014-3-29 12:28
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