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三界关一黄崖关

tigerliuz

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于 2014-04-13 09:48 出发,历时 7 hours, 49 minutes
北京 平谷区 - 天津 蓟县 登山 ，全程 14.5 公里
难度级别：一般
累计上升：816米，累计下降：846米 (详细)
海拔最低： 211米，最高： 710米,
最高速度：51.5公里每小时
路线强度：1.4
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[185] 下载图片 纬度:40° 13' 11.02" N, 经度:117° 22' 2.44" E 时间：2014-4-13 09:48
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