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六只脚走过春夏秋冬
- 于 2018-03-17 08:01 出发,历时 5 hours, 22 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 6.8 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：573米，累计下降：560米 (详细)
- 海拔最低： 67米，最高： 407米,
- 最高速度：12.3公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
2017年的雪，居然下在了2018年3月17日，天狼群的七险连穿拉练被天气无情的拒绝了。凤凰岭公园大门～杏花村～凤凰岭北线～财神庙停车场右边野路上山～李儿港～金字塔～峰峦石～387高地（凤凰岭景区界碑）～青龙峰西侧垭口南下～青龙壁（惊险刺激～嘚瑟美拍，第八次拜访青龙峰～徒手青龙壁。）～青龙峰东垭口北下（小心下撤～避开断崖～在灌木丛中穿行）～到达断崖下面后左切～青龙峰北侧常规登山口～387高地～李儿港～峰峦石垭口右下～玉兔石～仙人足迹～财神庙～杏花村～凤凰岭公园大门。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
