嵩山少室将军庙-白道洞-莲花寺沟-莲花寺停车场穿越
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于 2014-04-13 09:37 出发,历时 7 hours, 56 minutes
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河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市
登山
,全程 6.3 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:731米,累计下降:768米
(详细)
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海拔最低: 590米,最高: 1239米,
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最高速度:23.6公里每小时
- 路线强度:1.0
- 小编提示:无
下山有一段行程由于在山沟里行走,轨迹拉了直线,请循迹的驴友注意,不要被误导。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
好线路,感谢分享