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啤酒溪-海坨山-西大庄科 二日重装路线

晋山王

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于 2014-04-12 10:03 出发,历时 1 day, 4 hours
北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ,全程 21.7 公里
难度级别:
累计上升:1897米,累计下降:1539米 (详细)
海拔最低: 545米,最高: 2186米,
最高速度:27.3公里每小时
路线强度:3.4
山顶风景壮观,不虚此行。 山顶扎营风大温度低(已是四月中旬夜里温度仍在零下),山顶营地没有补水,至少要带4升水(根据个人路上耗水体质适当增加),其中2升水用于一晚餐一早餐。本人耗水偏大,第一天路上饮水2.2升。爬升较大,很耗体力,难度不小属2.0级 特别感谢领队阿三,带领我们经历了美好的一程,感谢队友“奇迹”资助我宝贵的500ml水。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[343] 下载图片 纬度:40° 30' 33.21" N, 经度:115° 52' 34.36" E 时间:2014-4-12 10:03
  • 无言

  • 现在还是防火期,被“地主”阻拦,连借道都不行。在这走了好几个来回找路绕行。就这段额外的爬上爬下难度级别由2.0变2.0+。
收藏[0] 评论[0] 浏览[300] 下载图片 纬度:40° 30' 54.16" N, 经度:115° 52' 0.52" E 时间:2014-4-12 11:09
  • 啤酒溪

  • 最终还是按原计划路走,这时“地主”已撤,我们像越过敌人封锁线一样快走。回身照一张小水库
收藏[0] 评论[0] 浏览[450] 下载图片 纬度:40° 31' 3.68" N, 经度:115° 51' 59.39" E 时间:2014-4-12 11:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[268] 下载图片 纬度:40° 31' 21.57" N, 经度:115° 52' 6.73" E 时间:2014-4-12 11:32
  • 做路标,左行

  • “敌人”是不会追到这里了,休息一下在这里用午餐。
收藏[0] 评论[0] 浏览[239] 下载图片 纬度:40° 31' 24.06" N, 经度:115° 52' 5.29" E 时间:2014-4-12 11:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[260] 下载图片 纬度:40° 31' 45.64" N, 经度:115° 52' 15.24" E 时间:2014-4-12 12:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[231] 下载图片 纬度:40° 31' 52.98" N, 经度:115° 52' 13.84" E 时间:2014-4-12 12:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[264] 下载图片 纬度:40° 31' 56.78" N, 经度:115° 52' 11.68" E 时间:2014-4-12 12:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[259] 下载图片 纬度:40° 31' 56.78" N, 经度:115° 52' 11.68" E 时间:2014-4-12 12:54
  • 官方路标

  • 看到海拔1102m,我们登顶的海坨山海拔2198m,后面的任务很艰巨。
收藏[0] 评论[0] 浏览[283] 下载图片 纬度:40° 31' 56.97" N, 经度:115° 52' 12.11" E 时间:2014-4-12 13:01
  • 平路

  • 走在这样的平路上就算休息的机会。
收藏[0] 评论[0] 浏览[186] 下载图片 纬度:40° 32' 2.33" N, 经度:115° 51' 59.93" E 时间:2014-4-12 13:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[166] 下载图片 纬度:40° 32' 5.57" N, 经度:115° 51' 58.11" E 时间:2014-4-12 13:44
  • 仍是不错的路

  • 赶上另一支驴队,听他们高丽语讲的很遛。这支驴队的战斗力显然不及我们。
收藏[0] 评论[0] 浏览[155] 下载图片 纬度:40° 32' 3.15" N, 经度:115° 51' 25.88" E 时间:2014-4-12 13:57
  • 路标

  • 沿途有不少路标。
收藏[0] 评论[0] 浏览[145] 下载图片 纬度:40° 32' 25.32" N, 经度:115° 49' 58.25" E 时间:2014-4-12 14:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[84] 下载图片 纬度:40° 32' 29.19" N, 经度:115° 49' 56.69" E 时间:2014-4-12 15:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[142] 下载图片 纬度:40° 32' 43.71" N, 经度:115° 49' 33.46" E 时间:2014-4-12 15:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[116] 下载图片 纬度:40° 32' 49.73" N, 经度:115° 49' 20.93" E 时间:2014-4-12 16:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[128] 下载图片 纬度:40° 32' 50.9" N, 经度:115° 49' 21.07" E 时间:2014-4-12 16:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[157] 下载图片 纬度:40° 32' 53.1" N, 经度:115° 49' 10.87" E 时间:2014-4-12 16:50
  • 有小雨

  • 天气预报说没雨,为减重量没带雨衣。不过只是小雨而已没怎么湿衣服。
收藏[0] 评论[0] 浏览[123] 下载图片 纬度:40° 32' 58.96" N, 经度:115° 49' 9.32" E 时间:2014-4-12 17:01
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