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海中蛟龙
- 于 2014-04-13 10:19 出发,历时 6 hours, 31 minutes
- 浙江 温州 乐清市 - 浙江 温州 乐清市 登山 ，全程 10.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：811米，累计下降：619米 (详细)
- 海拔最低： 17米，最高： 547米,
- 最高速度：12.7公里每小时
- 路线强度：1.1
当天早上7.00从宁波日报社出发，历经三小时到达温岭上堡山村附近开始登山！（照片来自宁波众人行户外俱乐部QQ群里）
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
谢谢分享！！！
好路线。感谢分享。