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千山:青蛇岭.五佛顶.天外天.环穿

黄飞鸿

5 / 5 (1人评过)
于 2014-04-12 09:07 出发,历时 4 hours, 56 minutes
辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 鞍山 鞍山市区 登山 ,全程 6.8 公里
难度级别:一般
累计上升:527米,累计下降:494米 (详细)
海拔最低: 92米,最高: 529米,
最高速度:10.0公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:
乘8路车到达庙尔台。从青蛇岭背面上山,正面下山,对面绕过几个峰后到达五佛顶。返回一段后右转,从金鸡卧巢下去,到达天外天。前行经合心石、望天蛙,再前行。下山。到达庙尔台。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(16)

  • 庙尔台的路边花朵

  •                                                                         
收藏[0] 评论[0] 浏览[188] 下载图片 纬度:41° 02' 20.53" N, 经度:123° 07' 43.63" E 时间:2014-4-12 09:19
  • 登山小分队

  •                                                                       
收藏[0] 评论[0] 浏览[212] 下载图片 纬度:41° 02' 6.67" N, 经度:123° 07' 3.64" E 时间:2014-4-12 09:32
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  • 留个影

  •                                                                       
收藏[0] 评论[0] 浏览[253] 下载图片 纬度:41° 02' 4.1" N, 经度:123° 06' 43.51" E 时间:2014-4-12 09:51
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