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罗田林场

崔子

5 / 5 (3人评过)
于 2011-10-23 09:43 出发,历时 6 hours, 39 minutes
广东 深圳 宝安区 - 广东 深圳 宝安区 山地骑行 ，全程 57.7 公里
难度级别：简单
累计上升：301米，累计下降：411米 (详细)
海拔最低： 5米，最高： 157米,
最高速度：43.2公里每小时
路线强度：4.7
来回均走宝安大道，宝安大道段轨迹未记录。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[837] 下载图片 纬度:22° 50' 34.5" N, 经度:113° 54' 7.29" E 时间：2011-10-23 11:06
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