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大鹏湾沿海绿首

宁波汤姆

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于 2018-03-22 09:29 出发,历时 1 hour, 50 minutes
广东 深圳 龙岗区 - 广东 深圳 龙岗区 徒步 ,全程 8.6 公里
难度级别:简单
累计上升:35米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: -17米,最高: 15米,
最高速度:9.6公里每小时
路线强度:0.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:22° 32' 56.42" N, 经度:114° 30' 2.11" E 时间:2018-3-22 09:56
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收藏[0] 评论[0] 浏览[31] 下载图片 纬度:22° 32' 49.15" N, 经度:114° 30' 9.35" E 时间:2018-3-22 10:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:22° 32' 39.35" N, 经度:114° 30' 29.78" E 时间:2018-3-22 10:08
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