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思陵-郑贵妃?墓-昭陵-定陵-十三陵镇-涧头

我是小九呀

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于 2018-03-24 13:01 出发,历时 5 hours, 22 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ,全程 19.9 公里
难度级别:简单
累计上升:53米,累计下降:7米 (详细)
海拔最低: 80米,最高: 148米,
最高速度:11.6公里每小时
路线强度:1.5
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(33)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[33] 下载图片 纬度:40° 14' 37.66" N, 经度:116° 11' 23.49" E 时间:2018-3-24 13:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[37] 下载图片 纬度:40° 15' 4.87" N, 经度:116° 11' 20.48" E 时间:2018-3-24 13:19
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