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机场回拉萨

BH4DLS

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于 2018-03-25 00:32 出发,历时 6 hours, 12 minutes
西藏 山南 贡嘎县 - 西藏 拉萨 拉萨市区 自驾车 ,全程 60.5 公里
难度级别:简单
累计上升:89米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 3574米,最高: 3663米,
最高速度:121.3公里每小时
路线强度:5.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:29° 17' 30.3" N, 经度:90° 54' 0.43" E 时间:2018-3-25 00:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[100] 下载图片 纬度:29° 20' 5.04" N, 经度:90° 52' 1.7" E 时间:2018-3-25 00:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[54] 下载图片 纬度:29° 37' 26.62" N, 经度:91° 03' 16.62" E 时间:2018-3-25 01:17
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