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搜索编号"1576906"
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青崖户外
- 于 2018-03-25 10:09 出发,历时 6 hours, 32 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 10.2 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：509米，累计下降：442米 (详细)
- 海拔最低： 473米，最高： 963米,
- 最高速度：15.7公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
g109限高，大型车（39座以上）估计过不去，军响那个路口让车拐进来往杨家峪路口走，杨家峪古村落翻新的厉害，没几家老房子了，中午清一色的腐败物资，有茶、烤肉、粥、涮肉、煎饼！队友戏称小吃一条街…中午吃完上到大寒岭关城，一路从京西古道下降到千军台公交站，因为千军台村口有检查站，所以大巴车停在千军台外边的村子，我们往外走了一段公路。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
