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十三陵徒步（神道及8个陵墓）

daiyue

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于 2017-11-26 11:52 出发,历时 4 hours, 57 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ，全程 16.1 公里
难度级别：简单
累计上升：199米，累计下降：136米 (详细)
海拔最低： 44米，最高： 163米,
最高速度：13.7公里每小时
路线强度：1.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(42)

收藏[0] 评论[0] 浏览[63] 下载图片 纬度:40° 15' 2.59" N, 经度:116° 12' 56.68" E 时间：2017-11-26 11:46
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