下载六只脚App
搜索编号"158307"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所用设备
- 所属小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
-
穿山真人
- 于 2014-04-19 14:19 出发,历时 3 hours, 1 minute
- 广西 桂林 桂林市区 - 广西 桂林 桂林市区 徒步 ，全程 2.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：372米，累计下降：383米 (详细)
- 海拔最低： 145米，最高： 528米,
- 最高速度：4.6公里每小时
- 路线强度：0.8
这次去也确实是一时兴起，本来只是想去看看侯山到底从哪条路去，结果找到了就爬上去了，这条线已是相当成熟的徒步线路了，没听说困住人的，所以就没在意，不过有点小瞧了它，其实上面有些路段还是比较险峻的，快到半山腰还有点犯晕，歇了好一会，气喘匀了又继续，腿肚子拽筋，没办法，锻炼少了啊。到山顶走了一圈发现似乎就一条路，于是按原路返回，相机只带了一块电池，之前在别处照得太多，爬山时快没电了，也没照什么相。
（注：侯山，海拔581米,相对高度431米,长350米,宽120米,山体面积7.75公顷。桂林城东北的尧山为桂林城周边第一高峰，侯山高度排名第二。尧山为土山，侯山为石山。论石山，侯山的高度名列第一。桂林有“大不过尧山，高不过侯山”之俗语。）
（注：侯山，海拔581米,相对高度431米,长350米,宽120米,山体面积7.75公顷。桂林城东北的尧山为桂林城周边第一高峰，侯山高度排名第二。尧山为土山，侯山为石山。论石山，侯山的高度名列第一。桂林有“大不过尧山，高不过侯山”之俗语。）
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
感谢分享！