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白云之路
- 于 2012-08-11 05:48 出发,历时 1 day, 8 hours
- 山西 忻州 繁峙县 - 山西 忻州 繁峙县 徒步 ，全程 72.9 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：3826米，累计下降：3802米 (详细)
- 海拔最低： 1497米，最高： 3101米,
- 最高速度：10.9公里每小时
- 路线强度：14.5
所谓大朝台，是遍礼全山佛寺，并亲临东台、西台、南台、北台和中台五大高峰供佛和祈祷。中国蒙、藏地区的佛教徒，地五台山和文殊菩萨像极为崇拜，他们朝台，一般都是大朝台，而且形成了固定的路线和日程。从前，蒙藏佛教徒经过长途跋涉，“驱驼马牛羊数千里”，来到五台山的北大门鸿门岩或西大门济胜桥后，一般都是见庙进香，遇寺供佛。有人则一步一叩首地跪拜至五台山佛教中心区台怀镇。济胜桥距台怀镇约200余里，鸿门岩距台怀镇也有40余里，由此可见其虔诚。在台怀镇附近，蒙藏佛教徒首先要朝拜“塔院寺五圣迹”（亦称“塔院寺五景”）。即：佛舍利塔（大白塔）、佛足牌、文殊发塔、杂花园、般若泉。在大白塔前，蒙藏佛教徒一般均行五体投地之大礼拜佛，且剪发茶献佛祖。逐个参拜台怀镇及其附近寺庙和寺迹后，蒙藏朝台佛教徒便开始巡礼五台山的五大高峰。他们从南台开始，依次巡历中台、西台、北台、东台，历时4天，行程约150余里，旅行路线成一个环状。沿途经过的主要寺庙有：白云寺、千佛洞、金灯寺、南台普济寺、古南台寺、金阁寺、清凉寺、狮子窝寺、中台演教寺、清凉桥、西台法雷寺、北台灵应寺、东台望海寺等。住宿的地点是：第一夜，金阁寺；第二夜，中台顶演教寺；第三夜，东台顶望海寺；第四天早晨，在东台顶望海峰观日出。尔后，即寻路下山，傍晚时分，即可返回台怀镇了。蒙藏佛教徒多年来自然形成的巡礼五大台的日程和线路，实际上也是一个徒步游览五台山内地区的极好指南。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论9条
这个厉害。
谢谢分享，已下载，好线路。。。。。。需要多少文字才能够银两呢
好线路，谢谢分享！
谢谢分享，收藏 了
好线路 收藏了 咨询下 华坪下来 没走南梁和杨庄直接山脊到护银沟 这段好走吗
需要这个，谢谢。
多谢分享
多谢分享！！！
跟这个轨迹走了一次，不知道是作者用的纠偏地图还是用手机精度比较差，或者是航点记录设置大，很多时候在自己佳明手持机里航迹现实和路的差距很大。而且在地图上看到很多折弯是直线的实际线路不是那回事。后面用的人注意吧。