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水土徐徐
- 于 2018-03-31 10:42 出发,历时 5 hours, 46 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 20.2 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1054米，累计下降：1266米 (详细)
- 海拔最低： 230米，最高： 1093米,
- 最高速度：16.0公里每小时
- 路线强度：3.2
- 小编提示：无
公交独行探路。房19路（房山客运站8:30发车）蒲洼下，房17路两峪口（正点为16:36分左右）到张坊倒917。走山队3月10日活动计划南线补课，只玩不问燕太纵横计划贯通山脊连接段。从蒲洼走富合西沟接上梯子扶轨迹（六只脚编号：1555107），往南探路千米以上山脊，过北雀鸣山和南雀鸣山村两道东西支梁与南北主山脊节点，均是这两道支山梁最高峰。一直贯通到森水隧道上口，接上上次椅子圈卧洼山活动轨迹（六只脚编号：1471623）。因有时间，继续探路断裂山脊，这段椅子圈之前一小段因时间不够，左右没绕通。只能选择安全可控的下隧道公路赶公交成功。该轨迹有钻林子绕断崖陡坡路段，新弱不要参考。
参考游记：
http://bbs.lvye.cn/thread-2608635-1-1.html
http://www.mafengwo.cn/i/8823038.html
参考游记：
http://bbs.lvye.cn/thread-2608635-1-1.html
http://www.mafengwo.cn/i/8823038.html
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
