洋山岙-大松岭古道-福泉山-东道岭古道-横街村-韩岭
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于 2018-03-31 07:44 出发,历时 5 hours, 26 minutes
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浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区
登山
,全程 15.5 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:555米,累计下降:605米
(详细)
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海拔最低: 5米,最高: 521米,
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最高速度:177.8公里每小时
- 路线强度:1.3
轨迹记录中出了一些问题,但行走线路还算清楚:(可能是手机关系)
1、中间的公路线乱了;
2、数据的数值是错的;
3、时间上多计1个多小时了(8.40分开始)
4、上升高度与下降高度在530米多一点。
5、距离大约在14公里左右。
早上906路到红林路口7.20左右转960路到洋山村。
行走路线:洋山村-大嵩岭古道-福泉山-东道岭古道-横街村-韩岭。
1、走了“大嵩岭古道”和“东道岭古道”各一半。
2、一条防火道有点高、累,是这条轨迹的重点。
3、横街村-韩岭:一条泥道,出口是“南岭古道”,此古道称“塔沙岭古道”。
4、到象坎乘906路返回。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。