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徒步辽阳清风寺

虚菩提

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于 2018-04-04 08:31 出发,历时 4 hours, 52 minutes
辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 辽阳 辽阳县 徒步 ,全程 16.4 公里
难度级别:一般
累计上升:299米,累计下降:349米 (详细)
海拔最低: 3米,最高: 202米,
最高速度:29.7公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[115] 下载图片 纬度:41° 09' 17.69" N, 经度:123° 02' 52.29" E 时间:2018-4-4 09:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:41° 10' 52.65" N, 经度:123° 03' 52.2" E 时间:2018-4-4 09:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[46] 下载图片 纬度:41° 13' 45.81" N, 经度:123° 05' 37.92" E 时间:2018-4-4 11:44
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