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照面峰、乾元洞(升真岩)

十堰·①路有我

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于 2014-04-20 10:05 出发,历时 6 hours
湖北 十堰 丹江口市 - 湖北 十堰 丹江口市 登山 ,全程 7.6 公里
难度级别:一般
累计上升:588米,累计下降:554米 (详细)
海拔最低: 765米,最高: 1171米,
最高速度:41.7公里每小时
路线强度:1.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[294] 下载图片 纬度:32° 24' 19.7" N, 经度:111° 02' 51.34" E 时间:2014-4-20 10:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[270] 下载图片 纬度:32° 24' 22.95" N, 经度:111° 03' 9.01" E 时间:2014-4-20 13:17
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