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北山后面瞎走

行者1961

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于 2014-04-07 13:31 出发,历时 3 hours, 8 minutes
吉林 吉林市 吉林市区 - 吉林 吉林市 吉林市区 徒步 ,全程 11.8 公里
难度级别:简单
累计上升:312米,累计下降:321米 (详细)
海拔最低: 200米,最高: 326米,
最高速度:31.6公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[239] 下载图片 纬度:43° 50' 43.41" N, 经度:126° 31' 39.85" E 时间:2002-12-8 12:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[208] 下载图片 纬度:43° 50' 31.02" N, 经度:126° 30' 27.47" E 时间:2014-4-7 15:39
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