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2018-04-05 达瓦更扎

816老狼

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于 2018-04-05 12:24 出发,历时 7 hours, 21 minutes
四川 雅安 宝兴县 - 四川 雅安 宝兴县 徒步 ,全程 13.8 公里
难度级别:一般
累计上升:1329米,累计下降:8米 (详细)
海拔最低: 2516米,最高: 3845米,
最高速度:27.0公里每小时
路线强度:2.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[183] 下载图片 纬度:30° 43' 41.47" N, 经度:102° 42' 41.35" E 时间:2018-4-5 12:24
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