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穿越牛冲

金色轰炸机

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于 2014-03-08 08:19 出发,历时 5 hours, 21 minutes
安徽 安庆 安庆市区 - 安徽 安庆 怀宁县 徒步 ,全程 16.4 公里
难度级别:简单
累计上升:242米,累计下降:298米 (详细)
海拔最低: -15米,最高: 174米,
最高速度:118.9公里每小时
路线强度:1.3
小编提示:
这是38穿越牛冲的路线,因为同行的绿童鞋较多,又有小雨,因此走的路较好,基本都有明显的足迹。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(17)

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