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2014年小平岛-黄泥川穿越

Hunk

5 / 5 (2人评过)
于 2014-04-20 09:58 出发,历时 6 hours, 10 minutes
辽宁 大连 大连市区 - 辽宁 大连 大连市区 登山 ，全程 16.0 公里
难度级别：一般
累计上升：663米，累计下降：630米 (详细)
海拔最低： -7米，最高： 266米,
最高速度：11.4公里每小时
路线强度：1.4

小平岛到黄泥川的路线是大连市区经典的穿越路线，能看见美丽的海景，强度不太大，适合单日出游。

4月20日大李爱穿越、小林同学、世益、小邢4人成行，穿越成功。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(36)

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