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蔡家洼

摩羯四方

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于 2018-04-08 12:49 出发,历时 1 hour, 31 minutes
北京 密云县 - 北京 密云县 徒步 ，全程 3.3 公里
难度级别：简单
累计上升：40米，累计下降：40米 (详细)
海拔最低： 78米，最高： 118米,
最高速度：6.4公里每小时
路线强度：0.6
小编提示：无
2018-04-08 农耕研学路线徒步

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:40° 21' 38.73" N, 经度:116° 53' 39.35" E 时间：2018-4-8 12:49
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