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东方楚梦
- 于 2018-04-15 08:29 出发,历时 10 hours, 48 minutes
- 安徽 宣城 宁国市 - 安徽 宣城 宁国市 登山 ，全程 20.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1642米，累计下降：1554米 (详细)
- 海拔最低： 367米，最高： 1178米,
- 最高速度：51.2公里每小时
- 路线强度：3.3
2018年4月15日，18名群友约伴安徽省宣城市宁国市汤公山赏万亩红杜鹃花并进行天脊线穿越，线路从宁国市云梯畬族乡千秋村开始，经汤公山，铁匠山至黑洞瀑布群，在宁国的万家乡方家村窑田畈结束！近日汤公山红杜鹃花开的正艳，非常漂亮，整个穿越线路汤公山边赏花边爬升，到汤公山顶山脊线到铁匠山也很赞并且好走，铁匠山下坡路段比较陡，黑洞瀑布段因为个别队员落后，最后半小时多黑夜爬，比较艰苦！这是一条非常不错的驴线，这个季节更是颜值高，汤公山附近户外队伍、游客众多，因为我们是单日轻装穿越，车至千秋村三个小时，开始爬山已经是八点三十分了，所以对体能稍弱的队伍，时间上有点紧张，若提前一个半或二小时更轻松，黑洞瀑布段黑夜行在溪流中穿越，也不安全，如果溪水较大还不好走！此次行程21公里，上升下降1600米左右，上周我重装走了天脊线西段，这周走了天脊线东段，这样天脊线接续全线走完！天脊线每年四月中旬到五月上旬，以及下半年十月中下旬为最佳爬山季！春天满山鲜花烂漫，深秋层林尽染，美不胜收！下次我要从汤公山开始，一直走到螺丝尖，全程天脊线！一重二日或者二日半完成！
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
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