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18.4.15 小碾~愣登梯土梯～栈口～白花水一线天～神仙梯

春天的故事

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于 2018-04-15 07:37 出发,历时 13 hours, 55 minutes
河南 安阳 林州市 - 河南 安阳 林州市 登山 ，全程 15.0 公里
难度级别：非常难
累计上升：2042米，累计下降：2038米 (详细)
海拔最低： 650米，最高： 1542米,
最高速度：43.0公里每小时
路线强度：5.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(33)

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