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2018-04-15 韭菜岭

一生的叹息

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于 2018-04-14 09:43 出发,历时 1 day, 5 hours
湖南 永州 道县 - 湖南 永州 道县 登山 ，全程 24.2 公里
难度级别：一般
累计上升：2052米，累计下降：2054米 (详细)
海拔最低： 349米，最高： 1995米,
最高速度：43.2公里每小时
路线强度：5.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[72] 下载图片 纬度:25° 29' 31.36" N, 经度:111° 23' 16.23" E 时间：2018-4-15 15:25
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