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第五十八天 - 终结篇 霍州 - 北京
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FocusOnature
- 于 2011-10-30 07:22 出发,历时 16 hours, 28 minutes
- 山西 临汾 霍州市 - 北京 昌平区 自驾车 ，全程 681.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：2209米，累计下降：2723米 (详细)
- 海拔最低： -5米，最高： 1262米,
- 最高速度：111.7公里每小时
- 路线强度：287.8
- 小编提示：无
我们在山西到河北的石太线上由于河北大雾而被封闭在高速公路上距井陉三十多公里处达5个小时，眼看天色已晚，按理说雾应该更浓，所以我们已经做好了在路上过夜的准备，谁知那雾竟然奇迹般地散了，于是得以连夜赶回了北京，进京时已是深夜23点，至此我们终于圆满完成了这次历时58天、13000多公里的难忘的、艰辛的长征。包括尼泊尔的话，全程14161公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
学习
顶
谢谢分享楼主辛苦