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神水峪穿紫阁峪

wylzj

5 / 5 (1人评过)
于 2014-04-26 18:15 出发,历时 3 hours, 49 minutes
陕西 西安 户县 - 陕西 西安 户县 山地骑行 ，全程 6.4 公里
难度级别：难
累计上升：602米，累计下降：306米 (详细)
海拔最低： 546米，最高： 997米,
最高速度：28.0公里每小时
路线强度：0.9
手机记录的轨迹比GPS码表记录的点多，因此用手机上的轨迹。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

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