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西山四叶草《完整版》

乔老爷sf_xlgcyzcp

0 / 5 (还没人评过)
于 2018-04-14 06:56 出发,历时 4 days, 5 hours
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 49.2 公里
难度级别：非常难
累计上升：3498米，累计下降：3383米 (详细)
海拔最低： 52米，最高： 754米,
最高速度：42.3公里每小时
路线强度：10.9
西山四叶草《完整版》雍王府～虎头山↑～翠微顶↑～茶棚～水库～羊圈～猴子爬↑～打鹰洼～挂甲塔南坡～消防队～猪圈↑～慈善寺外墙～潭裕村～刀背岭↑～新望京～香裕古道～东山村～梨园～观音泉↑～神鱼洞↑～打鹰洼～老望京小小五入口～白家疃防火道～杨家庄古道↑～四颗树～防火道～樱桃沟栈道～植物园西门～香山邮局～好汉坡↑～打鹰洼～猴子爬～原路返回至雍王府，2次走完。用时17小时35分钟。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[63] 下载图片 纬度:39° 57' 55.77" N, 经度:116° 10' 7.33" E 时间：2018-4-14 07:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[65] 下载图片 纬度:40° 00' 42.28" N, 经度:116° 08' 6.07" E 时间：2018-4-14 14:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:40° 00' 10.73" N, 经度:116° 09' 47.28" E 时间：2018-4-14 16:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:39° 59' 34.6" N, 经度:116° 11' 51.77" E 时间：2018-4-18 07:38
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收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:39° 57' 7.86" N, 经度:116° 10' 19.53" E 时间：2018-4-18 11:35
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网友评论4条
  • YAMAMULA刚（大刚）
    YAMAMULA刚（..
    #  1
    评论发表于: 2018-04-18 23:02

    谢谢支持。但此图制作成本太大，我这辈子不做类似的图形了。太劳神

  • vayrrr
    vayrrr
    #  2
    评论发表于: 2018-06-14 13:46

    请问这三个大的爬升分别是哪里呢？刀背岭？好汉坡？四棵树？

  • 暴走的二旺
    暴走的二旺
    #  3
    评论发表于: 2018-10-21 21:06

    感谢大神轨迹

  • 乔老爷sf_xlgcyzcp
    乔老爷sf_xlg..
    #  4
    评论发表于: 2018-10-21 23:20

    您也是强驴

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