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晨跑

台州山水

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于 2018-04-19 06:18 出发,历时 1 hour, 13 minutes
广东 佛山 佛山市区 - 广东 佛山 佛山市区 跑步 ，全程 8.7 公里
难度级别：一般
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： -17米，最高： 20米,
最高速度：17.3公里每小时
路线强度：0.8
小编提示：无
风景不错

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:23° 00' 23.6" N, 经度:113° 07' 51.26" E 时间：2018-4-19 06:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:23° 00' 25.44" N, 经度:113° 07' 36.09" E 时间：2018-4-19 06:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:23° 00' 25.99" N, 经度:113° 07' 36.12" E 时间：2018-4-19 06:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:23° 00' 41.05" N, 经度:113° 07' 22.2" E 时间：2018-4-19 06:47
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收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:23° 00' 43.31" N, 经度:113° 07' 7.71" E 时间：2018-4-19 06:54
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收藏[0] 评论[0] 浏览[24] 下载图片 纬度:23° 00' 39.94" N, 经度:113° 07' 16.09" E 时间：2018-4-19 06:58
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:23° 00' 22.5" N, 经度:113° 07' 31.47" E 时间：2018-4-19 07:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:23° 00' 18.79" N, 经度:113° 07' 29.56" E 时间：2018-4-19 07:12
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