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穿越高骊山

西城农夫

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于 2014-04-27 08:58 出发,历时 5 hours, 8 minutes
江苏 镇江 句容市 - 江苏 镇江 句容市 登山 ,全程 5.1 公里
难度级别:一般
累计上升:449米,累计下降:448米 (详细)
海拔最低: 65米,最高: 453米,
最高速度:10.9公里每小时
路线强度:0.8

雨后穿越高骊山,山路很滑,一路在山尖行走攀爬,有惊无险,时而脚下就是悬崖,时而前面是峭壁,绝对是驴友拉练的好去处。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[208] 下载图片 纬度:32° 05' 43.96" N, 经度:119° 17' 31.11" E 时间:2014-4-20 10:14
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