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周夹岙亭溪岭城杨吴徐五都头小田岙白云寺亭溪岭周夹岙环线

老兵19660707

5 / 5 (1人评过)
于 2014-04-27 01:58 出发
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 19.0 公里
难度级别：简单
累计上升：0米，累计下降：0米 (详细)
海拔最低： -4米，最高： 0米,
最高速度：0公里每小时
路线强度：0.0
 4月27日，早晨雨下得不小，原计划赴龙观爬山，考虑到安全问题，还是取消了。8点左右，雨停了，天转阴。随即约伴大海夫妻、钱江浪潮及兵嫂共5人，漫步横溪古道，驴走周夹岙亭溪岭城杨吴徐五都头小田岙白云寺亭溪岭周夹岙环线，行程19KM，上升高度1300M。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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