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2018-04-26 抚仙湖

仙湖君

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于 2018-04-26 17:14 出发,历时 1 hour, 39 minutes
云南 玉溪 澄江县 - 云南 玉溪 澄江县 自驾车 ,全程 36.7 公里
难度级别:一般
累计上升:98米,累计下降:74米 (详细)
海拔最低: 1701米,最高: 1752米,
最高速度:73.1公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[142] 下载图片 纬度:24° 38' 15.82" N, 经度:102° 51' 29.29" E 时间:2018-4-26 17:18
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