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2018-04-30 剑阁古蜀道,龙源——古楼铺——白龙

风吹风落

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于 2018-04-30 07:51 出发,历时 9 hours, 54 minutes
四川 广元 剑阁县 - 四川 广元 剑阁县 徒步 ,全程 25.8 公里
难度级别:
累计上升:500米,累计下降:440米 (详细)
海拔最低: 466米,最高: 824米,
最高速度:35.7公里每小时
路线强度:2.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2019-03-23 22:04

    你好,我想询问一下你的古蜀道的路线是如何确定的?

  • 评论发表于: 2019-08-16 23:02

    你这是什么问题?想好了再问

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